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【睿智宏达】宝宝咳嗽饮食要注意加注意!

2019年04月15日15:50 

  孩子咳嗽是很多家长的烦心事,长期频繁地咳嗽会严重影响宝宝的生活、休息。宝宝咳嗽期间除了对症处理,还有一个非常重要的方面就是饮食调理。宝宝咳嗽期间,如果饮食正确能帮助宝宝迅速恢复健康。如果饮食不正确会导致咳嗽加重。所以,爸妈们一定要牢牢记住以下几种食物,宝宝咳嗽期间一定不能吃。任凭熊孩子跟你耍乖、卖萌,你都不可以心软哦。

  一、糖果、蛋糕、甜点

  宝宝咳嗽期间,平日里最喜欢的糖果、巧克力、蛋糕、甜点等绝对不能再吃,哪怕一点点也不行。糖果类会助湿生痰,导致痰量增多,咳嗽加重。蛋糕类高油高糖,含有大量的反式脂肪,平常吃都会造成身体的负担。宝宝咳嗽时,妈妈一定要严格控制不给宝宝吃。

  二、鱼虾海鲜类

  有些妈妈认为宝宝生病期间需要补充营养,其实这个想法是错误的。鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物,咳嗽时吃这些食物会加重肠胃的负担,加重宝宝咳嗽。另外,有些宝宝对鱼虾中的蛋白过敏,这类宝宝更加不适宜进食鱼虾海鲜。

  三、油炸食物

  宝宝生病期间往往没有胃口,一些家长会做一些油炸类的食物给宝宝吃,殊不知油炸类的食物本身就是热性的,咳嗽期间吃会加重肠胃负担,生热生痰,导致咳嗽更难治愈。宝宝咳嗽期间的饮食,应该以清粥、蒸、煮的素食为主,这样更能帮助宝宝身体恢复。

  四、炒货、坚果类

  天气冷之后,各种坚果炒货变得热销,这些食物平时吃都会加重燥热上火。宝宝咳嗽期间进食,更会加重咽喉部不适,加重咳嗽。另外,一些坚果在加工过程中,人为的添加了一些甜味剂等,更不适宜宝宝咳嗽期间进食。

  五、过咸食物

  宝宝的饮食摄入过多盐分可使口腔唾液分泌减少,从而使细菌和病毒存在于呼吸道,让病菌乘机“兴风作浪”。宝宝吃盐过多会加重肾脏代谢的负担,影响肾功能健康,还会加重心脏负担,为成年后的一些慢性疾病埋下隐患。

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